Jill-och-Usama-150713-768x1024Ute på MMA Academy träffade Jill Usama Aziz för en inspelning om vilja, att pusha sina gränser och övervinna sina rädslor. Vi pratar både om Usamas inställning när han tävlande och hur han hanterade nervositet.

Usama är OS-brottaren som gick över till MMA och efter en lång och framgångsfylld karriär som tävlande var han förbundskapten för svenska MMA-landslaget 2014 där Jill debuterade och tog hem ett VM-silver. Usama bjuder på sina egna reflektioner om självinsikt och att våga prestera.

Vi pratar även om Usamas och Madelinns träningskoncept Tauff  som är funktionella parövningar som alla kan vara med på. Fysträningen går att anpassa för alla och rörelseglädjen har ett stort fokus i träningsupplägget.

Usama pratar även om vikten att våga investera sin tid i sina passioner oavsett om det är jobb eller träning och att komma i rätt sinnestillstånd för att träna.
Är du första personen som kommer ha kvar din fobi mot att träna nära andra människor efter ett Tauffpass?