Anki Sundin
  • Hem
  • Lönsam hållbarhet
  • Böcker & Förlag
  • Blogg
  • Podcast
  • Om
    • Om Anki Sundin
    • Nyhetsbrev
    • Media & Press
  • Kontakt
Select Page
Farligt med energidryck? Om koffein & vitaminer med Anki Sundin

Farligt med energidryck? Om koffein & vitaminer med Anki Sundin

by Anki Sundin | 9 October, 2018 | Folkhälsa

*Innehåller en annons* Då och då larmas det kring energidrycker, nu senast i Expressens Hälsoliv. Men hur hänger det ihop – vi tittar närmare på koffein och vitaminer – då ett särskilt fokus på mängder och hur det skulle kunna påverka oss. Det finns...
Vilket protein är bäst? Om mat, helprotein, EAA och BCAA

Vilket protein är bäst? Om mat, helprotein, EAA och BCAA

by Anki Sundin | 19 September, 2018 | Folkhälsa

*Inlägget innehåller en annons* Låt oss titta på vilket protein som är bäst – när det gäller optimal muskelproteinsyntes. Det har varit känt sedan länge att essentiella aminosyror ökar proteinsyntes och minskar proteinnedbrytning i samband med träning. Det...
Myter om vätska och träning – Anki Sundin reder ut

Myter om vätska och träning – Anki Sundin reder ut

by Anki Sundin | 13 February, 2017 | Folkhälsa

“Du behöver dricka mer än törsten signalerar!” “Om du hunnit bli törstig så är du redan uttorkad!” Den förhärskande uppfattningen hittills har varit, och är fortfarande bland många, att vi behöver dricka mer än vi svettas ut det för att undvika...
NYHET! Mobilitet – en praktisk handbok i rörlighetsträning

NYHET! Mobilitet – en praktisk handbok i rörlighetsträning

by Anki Sundin | 31 January, 2017 | Folkhälsa

Det är med stor glädje vi lanserar boken Mobilitet – en praktisk handbok i rörlighetsträning (e-bok). Den är skriven av Erik Börjesson, en av Sveriges mest uppskattade personlig tränare och utbildare. En övningsbank på 49 övningar med både regressions- och...

Nyhet! Den perfekta träningsmaten – nu som webbkurs hos Coursio

by Anki Sundin | 4 January, 2017 | Folkhälsa

Denna vecka lanserar vi webbkursen Den perfekta träningsmaten hos Coursio. Tränar du hårt och vill veta vad den senaste vetenskapen säger kring kosten vid hård träning? Då är det här kursen för dig! Den perfekta träningsmaten med Anki Sundin Anki Sundin, en av...
Hållbarhet som konkurrensmedel: Om vikten av att kommunicera

Hållbarhet som konkurrensmedel: Om vikten av att kommunicera

by Anki Sundin | 5 December, 2016 | Folkhälsa

KOMMUNICERA HÅLLBARHET. Ditt bolag har just gjort en hållbarhetsresa som skulle få CSV-grundarna Porter och Kramer att tåras i ögonvinkeln. Ni har stenkoll på hur pengar och hållbarhet har ingått äktenskap med varandra. Men det är inte läge att luta sig tillbaka för...
« Older Entries

Om Anki Sundin

Anki Sundin är en av Sveriges mest uppskattade och välkända nutritionister / näringsfysiologer som har breddat sin syn på näringsläran genom att lägga till business-aspekten.
Läs mer om Anki här >>

Podcast: Mat och Marginaler

Lyssna in på den nya podden Mat och Marginaler – näringslära och lönsam hållbarhet inom livsmedelsbranschen.
Lyssna nu >>

Populära inlägg

  • Därför är färdigmat bra mat
  • Effektivast viktminskning: Så går du ned i vikt med fem enkla regler
  • Lektiner – gift och bot i vår mat
  • Naturliga vs onaturliga kosttillskott
  • Så påverkar tillagning din mat (3/3): Kokning, stekning, mikro…

Anki på Facebook

Senast från Twitter

Tweets av @ankisundin

Instagram @ankisundin

    ©Anki Sundin AB 2018